Wenn Sie Yoga in das Leben Ihrer Mitarbeiter einbeziehen, kann das deren geistige und körperliche Gesundheit verbessern. Die Yoga-Posen können dazu beitragen, körperliche Schmerzen und Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und auch Fehlzeiten zu verringern. Mit einem höheren Energieniveau sind Ihre Mitarbeiter produktiver und motivierter zu arbeiten
Wenn Sie Yoga in das Leben Ihrer Mitarbeiter einbeziehen, kann das deren geistige und körperliche Gesundheit verbessern. Die Yoga-Posen können dazu beitragen, körperliche Schmerzen und Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und auch Fehlzeiten zu verringern. Mit einem höheren Energieniveau sind Ihre Mitarbeiter produktiver und motivierter zu arbeiten
Nach einer Forsa-Umfrage vom November 2020 fühlen sich fast 70% der Befragten Deutschen emotional durch Folgen der Pandemie belastet. Yoga bietet die Möglichkeit sich zu entspannen, sich zu kräftigen und Folgen von einem nicht ergonomisches Arbeitsplatz vorzubeugen. Die Kurse werden online angeboten, was Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit gibt, in einer entspannenden und dennoch stärkenden Umgebung zu üben. Die Kurse richten sich an alle Level, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
I offer online yoga classes in a relaxing yet empowering environment for you and your employees. The session lasts from 30 to 45 minutes, depending on your needs. Stretching and relaxing the body with Focus on the neck, shoulders and back. We will combine the breath with movement and fun to release tension and recharge and leave participants with new energy for the rest of the day or week.
