Yoga Erleben

“Things are always working out for me”

Am Ende des Tages suchen wir alle nach Freude und Freiheit; Freiheit von Schmerz und Leid. Das Praktizieren von Yoga hat mich auf einen Pfad der körperlichen und geistigen Freiheit gebracht. Ich glaube an meine Fähigkeit, Freude in mir selbst zu finden, das Bedürfnis nach Kontrolle der Ergebnisse loszulassen und auf eine höhere Macht zu vertrauen.

Beginne deine Yoga-Reise jetzt

Hatha Yoga
Langsam gehaltene Posen
Vinyasa
Fließende Bewegung mit Atem
Corporate Yoga
Stress am Arbeitsplatz abbauen
Restorative Yoga
Entspannung und Erholung

Mein Geschenk an Dich

Here & Now is Where Yoga Begins

Wenn Du Dich auf Deine Yoga-Reise begibst, wirst Du ein Gefühl der Balance in Deinem Körper und Geist spüren. Kontinuierliche Praxis würde schließlich hierzu führen:

Was unsere Kunden sagen

Celina Simon Specialist Commercial Support

Liebe Esther, meine ersten Yoga Erfahrungen durfte ich in deinem Kurs machen. Es war wirklich eine tolle Erfahrung. Du hast dir sehr viel Zeit genommen für deine Schüler, hast uns viel erklärt und wir hatten sehr viel Spaß zusammen und haben einige Male lachen müssen. Mit deiner positiven und ruhigen Art hast du mich jedesmal zur Ruhe gebracht. Vielen Dank dafür! Liebe Grüße

Natascha Kitowski Lehrerin

Der Kurs ist wirklich sehr zu empfehlen. Er ist abwechslungsreich und sowohl für weniger Geübte als auch für Fortgeschrittene geeignet. Kräftigende, aktivierende Sequenzen und entspannende Phasen mit Atemübungen und Affirmationen wechseln sich ab und sorgen dafür, dass man sich nach dem Kurs erholt, erfrischt, ausgepowert, gedehnt und gekräftigt zugleich fühlt. Lamicke ist eine sehr kompetente und erfahrene Yoga-Lehrerin mit einer sehr angenehmen, positiven und lebensfrohen Art.

Ebony B Yoga Instructor / Sound Healer

What a wonderful treasure to have connected with such a beautiful, compassionate, nurturing soul. I love her soft voice, kind words, excellent guidance, laughter, and playfulness. Lamicke has an amazing unparalleled energy! She teaches with such ease and no two classes are alike. Her yoga is beautifully crafted, poetic, spiritual, diverse, joyful, and hits the spot every time. I just love her short and sweet meditations and affirmations that help me reach a mindful, alpha state. I resonate and connect with her ever changing class themes, it always seems like she knows exactly what I needed to hear and that the class was tailored to my needs. Lamicke embodies the teacher we would all like to, and should encounter, in all venues of life. As for my photo… I thought it best to represent an element of my growth with Lamicke, who introduced me to celery juice and its benefits, which is now my go-to juice and cleanser! See, Lamicke’s influence goes well beyond the practice of Yoga and into the realm of physical, mental, emotional, and spiritual health and wellbeing. Thank you and God Bless You Lamicke!

Nicole Senior Managerin

Ich heiße Nicole und mache seit mehr als einem Jahr Yoga mit Lamicke. Ich bin 40 Jahre jung, 3-fache Mama und berufstätig als Senior Managerin in einer großen Steuerkanzlei. Ich genieße die 90 Minuten Yoga pro Woche sehr und finde meinen persönlichen Ausgleich in den sehr vielfältigen Yoga Sessions.

Silvia Steffen Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Osteopathin

Lamicke ist eine super Yogalehrerin, die auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer eingeht. In jeder Stunde spürt man, dass die mit Herzblut dabei ist und sich jede Stunde sehr viel Mühe gibt. Am meisten beeindruckt mich ihre positive Ausstrahlung, die ansteckend ist. Ich habe immer sehr gute Laune nach der Stunde.

Margrit Strauß Manager Treasury

Dein Yoga Onlinekurs war Spitze. Du bist auf jede Teilnehmerin eingegangen und hast den Kurs auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Ich habe viel gelernt. Herzlichen Dank, Margrit aus Duisburg

Zainah Interior Designer

I can't say enough wonderful things about @lamicke_yoga, from when she introduced me to her YouTube videos for yoga beginners coz I'm miles away to helping through private video sessions on how to do the right poses. It was a life changing experience for me. I began to appreciate life and understood the benefits from yoga but most importantly that yoga isn't all about frog poses... but more of the journey of knowing one´s body. Thank you for making my journey easier without breaking my legs and a neck. Love from Lagos

Manka Niba Project Manager

Yoga with Lamicke has been really fun for the past 18 months (since April 2020). She is very flexible and tries as much as possible to accommodate our needs. The exercises/ postures are straightforward and easy to follow. I look forward to our weekly sessions because after that I feel so relaxed and my body is always grateful. Best regards

Joanna Atemnkeng Scientific Officer, PEI

I was quite reluctant to start Yoga at first but Lamicke showed me easy small steps to begin with. She made it so easy to do and always matched the exercises to me. She has the right energy, calmness and expertise for all levels. I’m doing yoga for over a year now with Lamicke and it’s one of the best decisions I’ve made. I feel way more fit physically and overall less tensed in my body. Also, it empowers and calms my mind. I never thought I’ll get this far, thanks Lamicke for guiding me into a stronger & freer version of myself

Jule Schlegel Art Director and Photographer

Mein Job bedeutet leider meistens Arbeit vor dem Bildschirm. Yoga mit Lamicke ist einfach der beste Ausgleich, für den Körper aber auch für den Kopf! Sie schafft es richtig gut, alle Teilnehmer zu begeistern, zu motivieren und man geht immer mit guter Laune aus dem Kurs!

Atabs Sama Financial Risk Analyst

I always have a great time at your yoga classes and like the way you encouraged me to do something just for myself, which is easier said than done. This didn't just motivate me to start practicing yoga but I also noticed a lot of improvements in posture and reduced back pains. So if you want to have a great time, have fun and a healthy distraction, all at your convenience, then sign up for yoga sessions with Lamicke (Anchen)

Warum Yoga praktizieren?

Starker Körper

Yoga stärkt sowohl die körperliche als auch die geistige Kraft. Zeigt uns, zu was unser Körper fähig ist.

Erhöhte Flexibilität

Wenn wir uns auf unsere Muskeln konzentrieren und sie regelmäßig dehnen, wird unser Körper flexibler und geschmeidiger.

Mentale Gesundheit

Durch positive Affirmationen, Förderung des positiven Denkens und Resilienztraining

Stress abbauen

Durch regelmäßiges Üben kannst Du Stress frühzeitig erkennen und lernen, wie Du schwierige Situationen in Eustress verwandeln kannst.

Life Balancing

Ob Familie oder Work-Life-Balance, Deine Yogapraxis wird Dir helfen, ein Gleichgewicht im Leben zu finden und mit Leichtigkeit durch verschiedene Lebenssituationen zu navigieren.

Gesunde Lebensweise

Regelmäßige Yogapraxis beruhigt den Geist, fördert die Klarheit und schafft mehr Körperbewusstsein. Die Dich auf der Matte und im Alltag unterstützen